ガムをかむと頭が良くなる！

2011/03/16 2017/04/29

2月18日の毎日新聞にこんな記事が掲載されました。
　
咀嚼：脳にもいい「よくかむ」　刺激伝わり覚醒／認知機能に影響も／食事は繊維を多く
http://mainichi.jp/life/health/news/20110218ddm013100008000c.html
　
この記事を元にして、Yahooニュースには「＜高齢者＞ガムかんだ後、正答率１５％以上アップ」というタイトルで掲載されましたので、見た方も多いかもしれません。
　
　
このニュースは、子供を対象にした実験ではないため、直ちに子供の頭が良くなります！と言う内容ではないのですが、子供にいい影響はあるはずです。
　
　
記事中にもありますが、まだまだ咀嚼に関してはよく分からないことも多いわけですが、こういう実験結果を通して、より具体的な効果が見えてきているようですね。
　
試験勉強などをする際にはガムを噛みながら勉強するのは効果的なのかもしれないですね。
　
　
ただ、小さなお子さんにはガムを与えるわけには行きませんので、例えば、煮干し、昆布、スルメなどしばらく噛んでいなくてはいけないようなものを与えるといいのかもしれないですね。
　
　
また、食べ物を良く噛んで食べることで、しっかり食物が消化されてお腹にもいい影響を与えるらしいで、便秘がち、下痢がちな方にとってもいいことなんでしょうね。
　
　
さらには、ガムを噛むと、唾液腺が刺激され唾液が大量に出てきます。
これによって、口内の雑菌が繁殖しにくくなり、口臭の発生を押さえるという効果もあります。
　
　
ただ、まぁ、小さい頃から堅いものをよく食べ、アゴをしっかり使って育った場合は、アゴがしっかりした顔になる可能性はありますね。
　
男の子の場合はそれでも全然いいでしょうけども、女の子の場合は大きくなって責められるかもしれないですね（苦笑）．．．

- ぱぱたろうの分析

最後までお読みいただきましてありがとうございます。
この記事が参考になったと思いましたらソーシャルメディアで共有していただけると嬉しいです！

Message コメントをキャンセル

※入力いただいたコメントは管理者の承認後に掲載されます。

: 都立中高一貫校（都立中等、高校附属中学、九段中等）の制服まとめ

都立中高一貫校（都立高校および附属中学、都立中等教育学校、九段中等教育学校）の制服情報。画像と詳細の解説。ネクタイやリボン、セーター、通学カバン、クツなどについても解説。

: その目標は実行できる？結果が出る夏休みの目標とダイエットの目標の作り方

子供が目標を立てる。その後どうやって実行させるか。目標の立て方と実行する気にさせるツールを作ることで解決できる。それが出来れば子供は自主的に目標に向かってがんばれるようになる。

: レンタカー・カーシェアの車を借りるとき、返すときにやるべきこと 6点＋α

レンタカーの予約時から、車を受け取って乗ったとき、返すときにそれぞれ注意するポイントをまとめました。レンタカーをよく借りるからこそ気づくポイントのご紹介。

: 幼稚園は何で選ぶ？卒園してみて思う幼稚園の選び方

幼稚園の選び方は？幼稚園を卒園したからこそ思うこと。幼稚園の頃は思いっきり遊んで友達いっぱいできる方がいい、その選択肢は間違いなかったと言い切れます。

: 選挙権を18歳に引下げ・投票に行くだけで有利な政策が増える理由はこうだ！

投票に行くだけで自らの世代に有利な政策を増やすことができる。その理由を説明できますか？各世代の人口、投票率から数字を交えて具体的な投票数に基づいて解説します。

: ベネフィットステーションの福利厚生の詳細解説とお得な個人入会方法のまとめ

レジャー施設の割引チケットや飲食店での割引クーポンなど多様な特典を受けることができるベネフィットステーション。その特典の内容と多様な入会方法の中からお得な方法の解説。

: 都立中学受験の報告書（通知表、成績表、あゆみ）の各校の教科ごとの配点を分析

都立中学受験には報告書として提出する小学校の成績が合否判定に使われる。学校ごとに配点が異なっており、内申点の影響が大きい学校もある。成績表を確認し受験校選択の参考に。

: 都立中等教育学校、都立高校附属中学、九段中等受験なら4年からの塾がオススメ

中学受験のために塾はいつから？永遠のテーマだが目指すレベル帯、今の成績、塾に通う目的で回答も変わる。親が受験の仕組み、学校の情報収集のためにも小4から一緒に助走を始めるといいかも。

: 中学受験が頭をよぎったらまず「二月の勝者」を読むことをオススメします

中学受験の漫画「二月の勝者　～絶対合格の教室～」　中学受験がちょっとでも頭に …

: JRのSuica付Viewカードのポイント還元率は4.8%！定期購入や出張、Suica利用でも！

実際に使っている最強のクレジットカード「Viewカード」をご紹介。JRに乗る方、Suicaを使う方はこれを使うとなんと4.8%分のポイント還元！間違いじゃないかと何度も計算したほどの還元率！