笑うと頭がよくなる！！
2014/07/29
前々回の 3月16日の「ガムをかむと頭が良くなる！」、前回の 3月23日の「鼻呼吸にすると頭が良くなる！」に引き続き、3回目の今回は「笑うと頭が良くなる！」です。
「ガムをかむと頭が良くなる！」
http://papataro.s-se.info/134
「鼻呼吸にすると頭がよくなる！」
http://papataro.s-se.info/135
理由はさておき、ただ笑えば頭が良くなるのです！！
さぁ、笑いましょう！
わっはっはっはっ！！！
はい、いいですよ！ OKですよっ！！
頭がさえてきましたよね！！
ここだけ見ると、一種の宗教のようですけども（笑）、笑うといいことがいっぱいあるわけです。
例えば、その一つとして「ガンの防止」があります。
ガンの防止には、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）の活性化が有効な方法なのですが、笑うことでこの NK細胞が活性化するという実験結果が出ています。
その他、分かりやすい説明としては、下記のサイトはどうでしょうか？
http://www.kanagawa-kokuho.or.jp/kenko/warau.html
「神奈川県国民健康保険団体連合会」
笑うだけでいろいろといいことがいっぱいあるようですね。
その中に書いてある「脳の活性化」という部分ですが、笑うことで脳の血流量がアップすることが知られていて、これによって脳が活性化すると言われています。
お年寄りの認知症を押さえる効果もあるという報告もなされています。
そして、子供の場合は、笑えば笑うほどシナプスが増え、脳の神経は急激に発達していくと言う研究結果も出ており、とにかく笑えば笑うほど子供は頭が良くなっていくのです！
笑うときは、その対象に対してすごく興味を持っていると言うことでしょうから、その強い興味が脳へ刺激になって、脳を活性化させていくのかも知れないですね。
笑わせるだけで子供の脳が成長するわけですから、とにかくいろんなものを見せて笑わせてあげたいですよね。
ちなみに、「空元気も元気のうち」といいますけども、落ち込んでいるときでも笑顔を作ることで気持ちは明るくなってくるって言うことが研究結果として報告されています。
作り笑顔でも気持ちを明るく変えることが出来ますので、今みたいなご時世だからこそ、笑顔だけは忘れずに生きたいですね。
特に、子供に対しては。
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これからもよろしくお願いしますね。